ATELIERS de développement personnel
"Atelier d' IMPRO" dès sept. 2010, un mercredi sur 2, à 19h30.
Renseignements et inscriptions : Ariane LENTZ Tél. 0494 37 99 64 ariane.lentz@skynet.be
«du Temps pour Soi »
Ce sont trois invitations à un voyage au cœur de nous-même. On ne peut pas toujours aller, aller, aller, il faut parfois revenir à nous, nous faire de la place, nous arrêter un peu pour laisser à l’esprit le temps de rejoindre notre corps… Un temps pour soi, une aventure en groupe, profondeur et légèreté.
Atelier 1 : Danse de l’instant - Danse primitive
La musique et les pas de danse deviennent ici des supports ou des prétextes pour se voiler ou mieux dévoiler de soi-même. Quel rythme, quel regard, quel jugement, quel poids, quelle pudeur, quel respect vais-je avoir pour moi, pour l’autre ? Des temps de parole sont prévus pour sentir, vivre et découvrir les émotions qui vont naître, et ce qu’elles ont à nous apprendre…
Atelier 2 : Danse et auto-louange (inspiré du Kasala, tradition orale africaine)
Se mettre au centre (de soi-même) dans un cadre qui rend légitime une flatterie de soi qui au quotidien n’est pas admise. On ose être, en beau. On honore nos racines, on se proclame ! C’est une manière de se découvrir par un autre biais : celui de nos qualités (plutôt que de se découvrir à partir de ce qui ne va pas !). Des danses viendront rythmer et alimenter l’écriture d’auto-louange pour mieux s’envoyer des fleurs, sans retenue, allègrement.
Atelier 3 : Danse et peinture
Quand la danse devient peinture et quand la peinture devient danse, on invente de nouveaux trajets pour avoir accès à nos chemins intérieurs et faire parler nos émotions autrement que par des mots. On prend le temps de s’arrêter sur soi par le rythme et la couleur. Des temps de parole sont aussi prévus.
Public : adulte (min 10 – max 20).
Animatrices – renseignements - inscriptions :
Ariane LENTZ, psychothérapeute en Gestalt et en Art-thérapie
Anne VIDICK, professeur Danse-thérapie
Inscription nécessaire : 0494 37 99 64 ariane.lentz@skynet.be
 
Donnons à nos ADOS des outils pour se comprendre
et pour bien vivre le PASSAGE de l’enfance à l’adolescence
Des ateliers qui sèment des graines !… pour les 11 – 12 ans
L'adolescence n'est pas toujours facile à vivre. Ces ateliers offrent aux ados en devenir un outillage psychologique et ludique ainsi qu'une réflexion afin de les aider à trouver leurs repères et à utiliser leurs capacités d'êtres humains, instincts, sentiments, émotions...
Les exercices présentés (par le travail de la terre, le théâtre, la peinture, le conte) déclenchent des émotions que les enfants apprennent à décoder et à utiliser pour mieux se connaître et réagir. Par la littérature jeunesse et l'écriture créative, on ouvre la réflexion sur la vie, le choix de valeurs, le chemin de chacun. Par la danse primitive sur percussion, on se recentre, on s’ouvre à soi, à l'autre et au monde.
Lieu: ARLON
Nombre de participants très limité.
Proposés en complément ou alternative aux communions religieuses et à la fête laïque.
Animatrices: Ariane LENTZ, psychothérapeute en Gestalt et art-thérapie
Sylvie CARPENT, traductrice et enseignante
Anne VIDICK, pour l'expression danse primitive.
Renseignements et inscriptions : Ariane LENTZ Tél. 0494 37 99 64 ariane.lentz@skynet.be
 
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